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【#一定要允许自己有情绪波动#】人的情绪不会一直毫无波澜，只要遇到不同的人和事，情绪必然会随外界波动，“波澜不惊”的状态过于理想化。中国科学院心理研究所副研究员
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【#一定要允许自己有情绪波动#】人的情绪不会一直毫无波澜，只要遇到不同的人和事，情绪必然会随外界波动，“波澜不惊”的状态过于理想化。中国科学院心理研究所副研究员、国家二级心理咨询师王葵表示，情绪有起伏，波动没有长时间超过一定范围，都是正常的。健康的情绪并不意味着时刻积极乐观、没有消 ...展开
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