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【#跳舞10分钟身体就会释放快乐激素#】英国健康运动中心一项研究发现，不同类型的运动可以在不同方面改善情绪状况。跳舞则可以作为消除焦虑的一种方式，有助于释放内啡
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【#跳舞10分钟身体就会释放快乐激素#】英国健康运动中心一项研究发现，不同类型的运动可以在不同方面改善情绪状况。跳舞则可以作为消除焦虑的一种方式，有助于释放内啡肽、血清素、多巴胺和去甲肾上腺素，让人产生幸福感。#白鹿上车前突然跳了段舞#
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